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主题: 酥炸小黄花:超惹味儿的家常佐餐小菜

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  • 发表于:2014/10/31 10:13:02
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有筒子问,煎鱼炸鱼不是粘锅就是破皮,有时还碎了,怎么办?

    其实很简单,简单到我不觉得是个技巧——

    入锅前均匀沾裹一层干粉,干淀粉、干面粉都行,我通常就用干面粉;沾裹均匀后,下锅之前再抖掉多余的面粉,那就无论是煎还是炸,都不会粘锅破皮,而且不会爆油;

    至于为什么会碎——入锅后不要急着翻动,等到基本定型后再翻面;如果鱼比较大,翻面的时候用两把锅铲配合,轻轻翻面,鱼就不会碎了。


酥炸小黄花

    材料:

    小黄花鱼3、4、5、6条(看几个人吃了)

    盐,胡椒粉,葱姜,料酒,各适量(看几条鱼了)

    炸鱼用油适量,

    椒盐适量

    做法:

    1、小黄花鱼治净,去鳞、去内脏,同时去净鱼鳃,洗的干干净净;用利刃在鱼身上两面斜划几刀(如果鱼很小,可以不用划刀);

 2、加入适量盐、胡椒粉和料酒,涂抹均匀;

 3、再加入适量葱姜,腌制1小时以上,最后冷藏腌制过夜,中间翻面几次;

 4、腌好的鱼去掉葱姜,均匀沾裹上一层干面粉,划刀的部分内部也要沾裹上面粉,入锅之前抖掉多余的面粉;

5、烧热炒锅,加入食用油,中火继续加热至油温约6、7成热,下入裹好干面粉的鱼,待一面基本定型后翻面,炸制两面金黄,最后转大火升高油温猛催二三十秒,至表面酥脆即可。  6、捞出炸好的鱼,放在厨房纸上吸吸多余的油脂,摆盘上桌,佐食椒盐或自己喜欢的任何蘸料,比如辣椒粉等,即可。
  
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