生水应烧开后饮用(白开水)或选择符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
1、生水中含有大量的各种对人体有害的细菌、病毒以及一些寄生虫,所以如果经常性的喝生水的情况下,就很有可能导致患者出现急性肠胃炎、伤寒、寄生虫感染甚至是出现病毒性肝炎等疾病,所以不能喝生水;
2、生水中可能还含有大量的人体不需要的微量元素,在长期的食用生水后可能会导致体内的不需要的微量元素堆积,诱发一些癌症疾病的发生,据研究表明,长时间的食用生水的人群患上直肠癌或者是膀胱癌的概率会比正常人群要高很多。
3、生水中煮沸之后,不仅可以杀死很多的有害细菌、病毒和寄生虫,还能让有害的位置随着水蒸气蒸发,所以一般建议喝开水。对于不习惯喝煮沸水的人群,也可以在家中配备过滤器以及净水器来减少生水中的细菌和一些有害物质。