主题: 【科普】越戴眼镜越近视？真是这样吗？

近视眼镜是安全、简单提高视力的方式。但也有人表示，自从戴了眼镜之后，就在近视的道路上越来越“资深”，也就是说，戴上眼镜后，近视越来越严重。

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而不少家长们觉得戴眼镜不仅会让度数加深，而且还会影响颜值，让孩子变丑，因此也不想让孩子戴。
在戴眼镜这个问题上，诸多人都心存疑惑：眼镜到底该不该戴？对近视是好是坏？近视度数越来越严重，都是戴眼镜惹的祸？

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近视眼镜我不背这个黑锅！
其实，眼镜就像挑水的扁担，戴上眼镜后可以分担眼内肌疲劳。在没有眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就得眯起来使眼内肌肉收缩紧张，这样就会造成肌肉过度疲劳，加速近视的发展。而戴眼镜后看远处不费力，减轻眼内肌的压力，从而起到减缓近视加深的作用。
戴眼镜还有一个小好处：戴眼镜还有助于防止斜视的发生。近视眼的人由于看近时无需集合调节，两眼集合功能相应减弱，易使眼睛向外偏斜，进而发生外斜视。
大家关心的疑惑解答来了：
疑惑1 ：为什么有人戴了眼镜后度数反而加深？
戴眼镜后近视度数加深，可能由以下情况造成：① 近视度数的持续增加有可能是过度用眼导致的；② 近视度数的持续增加有可能是眼球过度发育导致的；③ 近视度数的持续增加有可能是验光配镜环节出现了问题。有的人近视了，就随便路边小店检测一下度数，就用上随意配出来的眼镜了。其实，没有经过验光等多项眼视光检查，都是不准确的，可能误佩戴上偏高或者偏低的镜片，会使得视力下降更快；④ 近视度数的持续增加有可能是潜在病症造成的，单纯的来说，就是近视症状较明显，掩盖住其他不明显的症状，当视力下降的较快的时候，就建议到专业的眼科医院进行眼部体检，明确原因。
疑惑2 ：什么情况下应该戴眼镜？什么情况下可以不戴？
许多轻度近视者会认为戴眼镜会加深度数，其实不是这样的：双眼视力只要在0.7以下或300度以上的近视者，或多或少都会出现看远看近有点不适的症状，这时就建议选择长期戴眼镜进行日常生活的用眼。
如果你的两眼视力相差悬殊，当你用双眼看物体的时候眼睛发出了不平衡感的信号时，不戴眼镜只会加深近视度数。而0.7以上或300度以下的近视者，在看近物可以看清楚的前提下，建议可以考虑减少戴眼镜的次数。
总而言之，裸眼视力影响到你看近、远处视物时，就建议要佩戴眼镜了！
观察表明，得了真性近视以后，裸眼的视力不太可能自动恢复，所谓“眼镜越戴近视”，戴了就摘不下来，并不是眼镜的过错，而是诸多方面客观原因造成的。所以，配戴近视眼镜，大可放心。
一起来学习几个护眼小秘笈：
① 冷热交替敷眼：当面对电脑时间太长，眼睛干燥的时候，可选择温热湿毛巾敷眼睛，能有所改善；而患了麦粒肿、眼睛红肿等急性炎症时，冷敷可以起到缓解作用；② 选择一副合适的太阳镜：切记，颜色深的镜片不一定好，如果没有防紫外线功能，深色镜片反而会让更多的紫外线进入眼中。排个序：灰色、茶色、棕色的镜片防紫外线的功能较好，其次为绿色，再来为蓝色、红色。③护眼食物：胡萝卜、猪肝、西蓝花、蓝莓，可以改善视力健康，且容易被人体吸收。④ 常揉耳垂：耳垂中心位置是“耳垂眼穴”，刺激该穴位，可以起到明目养目的作用。
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